A Dra. Joise é uma inspiração de pessoa, além de todo o seu conhecimento e cuidado, ela consegue nos acolher com sua simpatia e generosidade. O seu foco é exclusivamente o nosso bem estar e a beleza natural de cada paciente.
Com os procedimentos realizados, minha autoestima melhorou e aprendi a me cuidar da maneira certa também. Senti muita diferença na qualidade da minha pele e cabelos! Confio de olhos fechados nela e não vejo a hora dos próximos procedimentos.
A Clínica Joise Wottrich há mais de dez anos proporciona saúde e bem- estar aos seus clientes, por meio de protocolos que agregam tecnologia de última geração, fazendo com que os procedimentos estéticos sejam cada vez menos invasivos, trazendo mais conforto e segurança ao paciente.
O serviço de Nutrologia é um dos diferenciais da clínica. Cada paciente é avaliado e orientado sobre hábitos e comportamentos alimentares, bem como nas necessidades nutricionais de cada fase da vida, otimizando os resultados estéticos.
Sentir-se bem consigo mesmo é o início de um relacionamento que vai durar a vida toda, invista em você!
A essência da clínica é valorizar a beleza, a saúde e a naturalidade de cada pessoa, trazendo exclusividade ao atendimento e proximidade para com seus pacientes.
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A crença de que o café da manhã é a refeição mais importante do dia está profundamente enraizada em nossa cultura. A ideia de que comer pouco e frequentemente, evitando grandes refeições, seria essencial para o metabolismo e o controle do peso. Estudos, inclusive, apontavam que pessoas obesas e diabéticas pulavam refeições com mais frequência, levando à dedução de que o café da manhã seria crucial para manter um peso corporal saudável. No entanto, uma meta-análise recente publicada no renomado British Medical Journal (BMJ) sugere que essa pode ser uma das grandes lendas da nutrição.
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Muitos atletas de elite sofrem com a qualidade do sono devido a horários de treino e competições irregulares, viagens e até mesmo o uso excessivo de tecnologia. Estudos mostram que uma grande porcentagem de atletas relata má qualidade de sono, com dificuldades para adormecer, despertares noturnos e sensação de não descanso.
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No mundo do esporte, o sono é amplamente reconhecido como um pilar fundamental da recuperação e do desempenho atlético. Muitos atletas monitoram suas horas de sono, buscando as recomendadas 7-9 horas por noite. Mas será que a quantidade de sono é o fator mais crucial para manter a saúde e evitar infecções?
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O poder das sementes na saúde feminina é inegável. De forma geral, além das características individuais, elas são excelentes fontes de gordura boa e de fibras, colaborando muito com a saúde geral. Incluí-las é um hábito a ser desenvolvido, e depois que nos acostumamos, elas fazem falta na rotina.
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