O lipedema é uma doença crônica caracterizada pelo acúmulo anormal e simétrico de gordura, principalmente nos membros inferiores e superiores.
Conheça os sintomas
Diagnóstico e causas
O diagnóstico do lipedema é essencialmente clínico, baseado em exame físico detalhado e anamnese e pode ser classificado em 5 tipos (conforme a localização) e 4 estágios de gravidade.
Entre as causas do lipedema estão a predisposição genética, anfluência hormonal (particularmente do estrogênio), disfunções microvasculares (capilares sanguíneos e linfáticos), hipertrofia e hiperplasia de adipócitos e inflamação crônica de baixo grau.
E como é o tratamento?
O tratamento deve ser multidisciplinar e inclui mudança no estilo de vida com foco em controle de peso e tratamento da obesidade, fisioterapia descongestiva (drenagem linfática, compressão, exercícios específicos), suplementação nutricional e educação do paciente. A dieta cetogênica modificada e a dieta mediterrânea com alimentos anti-inflamatórios mostraram benefícios. O exercício deve incluir atividades de baixo impacto como caminhada, bicicleta, natação e exercícios posturais.
Algumas tecnologias vão auxiliar no tratamento e atuar no controle da dor, como o Unyque Pro, com a ponteira Refreeze, trazendo resultados incríveis.
POR: Dra. Joise Wottrich
Muitos atletas de elite sofrem com a qualidade do sono devido a horários de treino e competições irregulares, viagens e até mesmo o uso excessivo de tecnologia. Estudos mostram que uma grande porcentagem de atletas relata má qualidade de sono, com dificuldades para adormecer, despertares noturnos e sensação de não descanso.
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A Coenzima Q10 (CoQ10), conhecida também como ubiquinona, é uma substância essencial para a produção de energia nas células e possui poderosa ação antioxidante, especialmente em sua forma reduzida, chamada ubiquinol. Além de melhorar a bioenergética dos músculos, a suplementação com ubiquinol tem ganhado destaque entre praticantes de atividades físicas intensas por auxiliar na recuperação muscular e na prevenção de fadiga.
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