Quem não gosta de ficar um pouco mais no banho quentinho durante o inverno?
Infelizmente, esse banho demorado e com temperatura elevada não é indicado.
A água muito quente nos nossos banhos prolongados resulta em pele ressecada, fazendo com que o envelhecimento e a fragilidade da pele aumente. Se você não resiste a um banho com água bem quente, e ainda pula o hidratante após o banho, o mais indicado é ter no box do banheiro alguns produtos que higienizam suavemente e não roubam a hidratação natural da pele.
O Shower Gel Moisturizing, da Senscience, promove essa limpeza suave. Combate o ressecamento e devolve a maciez e sedosidade à pele, pois é rico em ativos umectantes.
Para quem não abre mão do bom sabonete em barra, é preciso escolhê-lo com sabedoria: O Atoderm, da Bioderma, previne o ressecamento e tem agentes hidratantes que acalmam peles sensibilizadas. Livre de parabenos, corantes e perfumes, respeita o equilíbrio fisiológico da pele.
Para pele seca, o gel de banho Ureadin Bath, da ISDIN, tem fórmula livre de sabão, que reforça a umectação natural da pele, protege a pele e devolve a maciez.
Gostou dessas sugestões? Então curta, salve e indique para as amigas.
Seu bem-estar em primeiro lugar!
POR: Dra. Joise Wottrich
A crença de que o café da manhã é a refeição mais importante do dia está profundamente enraizada em nossa cultura. A ideia de que comer pouco e frequentemente, evitando grandes refeições, seria essencial para o metabolismo e o controle do peso. Estudos, inclusive, apontavam que pessoas obesas e diabéticas pulavam refeições com mais frequência, levando à dedução de que o café da manhã seria crucial para manter um peso corporal saudável. No entanto, uma meta-análise recente publicada no renomado British Medical Journal (BMJ) sugere que essa pode ser uma das grandes lendas da nutrição.
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Dra. Joise Wottrich |
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