Quem não gosta de ficar um pouco mais no banho quentinho durante o inverno?
Infelizmente, esse banho demorado e com temperatura elevada não é indicado.
A água muito quente nos nossos banhos prolongados resulta em pele ressecada, fazendo com que o envelhecimento e a fragilidade da pele aumente. Se você não resiste a um banho com água bem quente, e ainda pula o hidratante após o banho, o mais indicado é ter no box do banheiro alguns produtos que higienizam suavemente e não roubam a hidratação natural da pele.
O Shower Gel Moisturizing, da Senscience, promove essa limpeza suave. Combate o ressecamento e devolve a maciez e sedosidade à pele, pois é rico em ativos umectantes.
Para quem não abre mão do bom sabonete em barra, é preciso escolhê-lo com sabedoria: O Atoderm, da Bioderma, previne o ressecamento e tem agentes hidratantes que acalmam peles sensibilizadas. Livre de parabenos, corantes e perfumes, respeita o equilíbrio fisiológico da pele.
Para pele seca, o gel de banho Ureadin Bath, da ISDIN, tem fórmula livre de sabão, que reforça a umectação natural da pele, protege a pele e devolve a maciez.
Gostou dessas sugestões? Então curta, salve e indique para as amigas.
Seu bem-estar em primeiro lugar!
POR: Dra. Joise Wottrich
A celulite é uma condição natural que atinge mais de 90% das mulheres em algum momento da vida. Apesar disso, ela ainda carrega um peso simbólico enorme: sinônimo de vergonha, insegurança e comparação.
Nos últimos anos, diversas celebridades passaram a falar abertamente sobre o tema, quebrando tabus e mostrando que até quem vive sob os holofotes enfrenta os mesmos dilemas que qualquer mulher.
No mundo do esporte, o sono é amplamente reconhecido como um pilar fundamental da recuperação e do desempenho atlético. Muitos atletas monitoram suas horas de sono, buscando as recomendadas 7-9 horas por noite. Mas será que a quantidade de sono é o fator mais crucial para manter a saúde e evitar infecções?
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Dra. Joise Wottrich |
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