Quem não gosta de ficar um pouco mais no banho quentinho durante o inverno?
Infelizmente, esse banho demorado e com temperatura elevada não é indicado.
A água muito quente nos nossos banhos prolongados resulta em pele ressecada, fazendo com que o envelhecimento e a fragilidade da pele aumente. Se você não resiste a um banho com água bem quente, e ainda pula o hidratante após o banho, o mais indicado é ter no box do banheiro alguns produtos que higienizam suavemente e não roubam a hidratação natural da pele.
O Shower Gel Moisturizing, da Senscience, promove essa limpeza suave. Combate o ressecamento e devolve a maciez e sedosidade à pele, pois é rico em ativos umectantes.
Para quem não abre mão do bom sabonete em barra, é preciso escolhê-lo com sabedoria: O Atoderm, da Bioderma, previne o ressecamento e tem agentes hidratantes que acalmam peles sensibilizadas. Livre de parabenos, corantes e perfumes, respeita o equilíbrio fisiológico da pele.
Para pele seca, o gel de banho Ureadin Bath, da ISDIN, tem fórmula livre de sabão, que reforça a umectação natural da pele, protege a pele e devolve a maciez.
Gostou dessas sugestões? Então curta, salve e indique para as amigas.
Seu bem-estar em primeiro lugar!
POR: Dra. Joise Wottrich
Muitos atletas de elite sofrem com a qualidade do sono devido a horários de treino e competições irregulares, viagens e até mesmo o uso excessivo de tecnologia. Estudos mostram que uma grande porcentagem de atletas relata má qualidade de sono, com dificuldades para adormecer, despertares noturnos e sensação de não descanso.
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A celulite é uma condição natural que atinge mais de 90% das mulheres em algum momento da vida. Apesar disso, ela ainda carrega um peso simbólico enorme: sinônimo de vergonha, insegurança e comparação.
Nos últimos anos, diversas celebridades passaram a falar abertamente sobre o tema, quebrando tabus e mostrando que até quem vive sob os holofotes enfrenta os mesmos dilemas que qualquer mulher.
O microbioma da pele tem ganhado destaque nos cuidados dermatológicos, principalmente no contexto do rejuvenescimento. Ele é composto por uma complexa comunidade de microrganismos, incluindo bactérias, fungos e vírus, que vivem na superfície da pele e desempenham um papel crucial na sua saúde e aparência. Manter esse ecossistema equilibrado é essencial para garantir uma pele saudável, jovem e resistente aos sinais do envelhecimento.
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Dra. Joise Wottrich |
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