Como está sua paciência?
Ter paciência está relacionado com aceitação, mas não com passividade. É preciso agir e entender o processo em todo seu contexto.
A paciência nos ajuda a enfrentar os embates da vida com clareza e sensatez, mas essa virtude, precisa ser desenvolvida, cultivada. Quando conseguimos trabalhar a paciência em nós, vamos enxergar com outros olhos os erros alheios. Por isso, é importante entender que a vida vai se estruturando em processos, às vezes mais fáceis, às vezes nem tanto.
Uma importante observação no mais antigo livro impresso da história, o Sutra do Diamante, a paciência é a terceira das Seis Perfeições. O Diamond Sutra ainda explica que desenvolvemos a paciência, frente aos obstáculos, convivendo com pessoas que se opõem a nós, com diferentes pensamentos e que conflitam com nossos valores.
Trabalhar o controle do nosso ego, ajuda muito na construção da paciência dentro de nós.
Se o mundo fosse perfeito, sem injustiças, sem acontecimentos, a paciência não precisaria existir. Concorda?
POR: Dra. Joise Wottrich
A intolerância à histamina é uma condição que tem se tornado cada vez mais reconhecida, embora ainda seja pouco compreendida por muitos pacientes. Ela ocorre quando o corpo tem dificuldade em metabolizar a histamina, uma substância presente naturalmente em certos alimentos e também produzida pelo nosso organismo. A histamina desempenha um papel essencial no sistema imunológico, digestivo e nervoso, mas, em pessoas com intolerância, o acúmulo dessa substância pode levar a uma série de sintomas desconfortáveis.
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A saúde capilar depende de diversos fatores, desde cuidados externos até condições internas do organismo. Um aspecto essencial que muitas vezes é negligenciado é a ferritina, uma proteína responsável por armazenar ferro no corpo. Os níveis dessa substância podem influenciar diretamente a qualidade, a força e o crescimento dos fios. Tanto a ferritina baixa quanto a alta podem impactar negativamente os cabelos, levando a problemas como queda capilar e enfraquecimento dos fios.
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A disbiose intestinal resulta do desequilíbrio entre bactérias benéficas e prejudiciais no intestino, causado por fatores como dieta inadequada, estresse, uso excessivo de antibióticos e sedentarismo.
Mas, qual a sua relação com a saúde da pele? Aqui eu te explico melhor...
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Dra. Joise Wottrich |
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