Nem sempre pagar mais caro significa mais eficiência. Mas vou te contar no que investir para tirar o melhor proveito da sua rotina cosmética.
Limpeza facial: Devemos sempre limpar a pele antes de dormir e antes de aplicar outros cremes. O importante é encontrar a textura que mais te agrada e que você perceba que a pele está limpa: seja leite de limpeza, água micelar, óleo ou sabonete.
Vitamina C: Poderoso antioxidante que tem sinergia com a ação do protetor solar. Mas para ser eficaz, a fórmula tem que ser capaz de manter a vitamina C estável e sem oxidar. Aqui vale a pena investir em formulações mais refinadas.
Fotoproteção: O protetor solar ideal é aquele que você aplica na quantidade certa. Encontre o que você gosta e aplique diariamente. O mais caro não protege mais do que o mais barato.
Retinol: A melhor molécula antienvelhecimento, mas que geralmente irrita a pele. Formulações mais sofisticadas são capazes de encapsular a molécula para que ela penetre na pele gradativamente e assim possamos suportar concentrações mais potentes e ter o melhor resultado. Invista principalmente se você está começando.
Hidratante: O mais importante na hora de escolher um hidratante é que goste e que sinta a pele hidratada. Se for o mais barato, vá em frente!
E aí, você está investindo em produtos certos?
POR: Dra. Joise Wottrich
Os peptídeos estão dominando o mundo dos cosméticos! A cada nova fórmula lançada, eles aparecem como protagonistas, prometendo suavizar rugas sem os efeitos colaterais indesejados dos retinoides, como ressecamento e descamação. Mas o que são esses “mini-proteínas” da nova geração? Como funcionam? E será que são realmente o ingrediente que faltava na sua rotina para manter a pele jovem? Vamos desvendar tudo isso!
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A saúde capilar depende de diversos fatores, desde cuidados externos até condições internas do organismo. Um aspecto essencial que muitas vezes é negligenciado é a ferritina, uma proteína responsável por armazenar ferro no corpo. Os níveis dessa substância podem influenciar diretamente a qualidade, a força e o crescimento dos fios. Tanto a ferritina baixa quanto a alta podem impactar negativamente os cabelos, levando a problemas como queda capilar e enfraquecimento dos fios.
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A disbiose intestinal resulta do desequilíbrio entre bactérias benéficas e prejudiciais no intestino, causado por fatores como dieta inadequada, estresse, uso excessivo de antibióticos e sedentarismo.
Mas, qual a sua relação com a saúde da pele? Aqui eu te explico melhor...
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Dra. Joise Wottrich |
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