Nem sempre pagar mais caro significa mais eficiência. Mas vou te contar no que investir para tirar o melhor proveito da sua rotina cosmética.
Limpeza facial: Devemos sempre limpar a pele antes de dormir e antes de aplicar outros cremes. O importante é encontrar a textura que mais te agrada e que você perceba que a pele está limpa: seja leite de limpeza, água micelar, óleo ou sabonete.
Vitamina C: Poderoso antioxidante que tem sinergia com a ação do protetor solar. Mas para ser eficaz, a fórmula tem que ser capaz de manter a vitamina C estável e sem oxidar. Aqui vale a pena investir em formulações mais refinadas.
Fotoproteção: O protetor solar ideal é aquele que você aplica na quantidade certa. Encontre o que você gosta e aplique diariamente. O mais caro não protege mais do que o mais barato.
Retinol: A melhor molécula antienvelhecimento, mas que geralmente irrita a pele. Formulações mais sofisticadas são capazes de encapsular a molécula para que ela penetre na pele gradativamente e assim possamos suportar concentrações mais potentes e ter o melhor resultado. Invista principalmente se você está começando.
Hidratante: O mais importante na hora de escolher um hidratante é que goste e que sinta a pele hidratada. Se for o mais barato, vá em frente!
E aí, você está investindo em produtos certos?
POR: Dra. Joise Wottrich
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O folato, ou vitamina B9, é um nutriente essencial para muitas funções do nosso corpo, incluindo a produção de DNA e a saúde do sistema nervoso. No entanto, algumas pessoas podem ter dificuldades em metabolizar o folato devido a uma variação genética chamada polimorfismo do folato. Essa alteração genética pode comprometer a conversão do folato para sua forma ativa, o que impacta diretamente na saúde.
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Dra. Joise Wottrich |
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