POR: Dra. Joise Wottrich
Muitas mulheres passam anos tentando entender por que suas pernas parecem desproporcionais em relação ao resto do corpo, mesmo mantendo alimentação equilibrada e praticando atividade física. Em muitos casos, a resposta não está em hábitos ou disciplina, mas em uma condição médica chamada Lipedema.
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A insônia ainda perturba boa parte dos indivíduos. Estudos recentes demonstram relações da nossa alimentação e nosso sono. Saiba quais são os alimentos que mais prejudicam o nosso descanso e as pessoas mais afetadas por essa questão.
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Dra. Joise Wottrich |
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