POR: Dra. Joise Wottrich
As marcas também podem ser observadas no rosto masculino, já que o mesmo também sofre ações da vida e expressa sentimentos. Saiba mais nesse post.
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A menopausa marca uma transição natural, um momento em que o corpo passa por transformações hormonais profundas. Entre elas, uma das mais visíveis acontece na pele. Mais do que rugas ou manchas, o que muitas mulheres percebem é uma mudança na qualidade, na firmeza e na estrutura do rosto.
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A crença de que o café da manhã é a refeição mais importante do dia está profundamente enraizada em nossa cultura. A ideia de que comer pouco e frequentemente, evitando grandes refeições, seria essencial para o metabolismo e o controle do peso. Estudos, inclusive, apontavam que pessoas obesas e diabéticas pulavam refeições com mais frequência, levando à dedução de que o café da manhã seria crucial para manter um peso corporal saudável. No entanto, uma meta-análise recente publicada no renomado British Medical Journal (BMJ) sugere que essa pode ser uma das grandes lendas da nutrição.
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Dra. Joise Wottrich |
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