POR: Dra. Joise Wottrich
Uma alimentação rica em nutrientes e gorduras boas pode ter efeito protetor contra inflamações e proporcionar o bem-estar e aumentar a autoestima. No texto, te conto sobre os segredos de uma alimentação balanceada, com dicas do que você pode preparar na sua casa!
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FODMAP é uma sigla para alguns tipos de carboidratos que, quando consumidos em excesso por pessoas com sensibilidade, podem causar desconforto gastrointestinal.
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Dra. Joise Wottrich |
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