POR: Dra. Joise Wottrich
No mundo do esporte, o sono é amplamente reconhecido como um pilar fundamental da recuperação e do desempenho atlético. Muitos atletas monitoram suas horas de sono, buscando as recomendadas 7-9 horas por noite. Mas será que a quantidade de sono é o fator mais crucial para manter a saúde e evitar infecções?
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O lipedema é uma condição crônica caracterizada pelo acúmulo irregular de gordura, principalmente nas pernas, quadris e, às vezes, nos braços, com uma desproporção em relação ao resto do corpo.
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Quem nunca se incomodou com a flacidez nos braços ao usar blusas sem mangas? Esse desconforto é tão comum que muitas mulheres deixam de usar roupas que adoram para não expor a região. A boa notícia é que, hoje, já existem diversas tecnologias que vão muito além da academia para conquistar braços firmes, lisos e rejuvenescidos.
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Dra. Joise Wottrich |
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