POR: Dra. Joise Wottrich
Probióticos são bactérias vivas encontradas em alimentos fermentados. E quanto mais bactérias boas há no intestino, menos bactérias ruins se instalam no nosso corpo. Mas, será que os probióticos podem causar efeitos colaterais?
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O consumo de sal, ou seja, o cloreto de sódio, é essencial para o corpo humano, mas em excesso, pode causar diversos problemas de saúde. Recentemente, descobriu-se que o excesso de sal na alimentação pode afetar o microbioma intestinal, composto por trilhões de microrganismos que vivem no nosso intestino e desempenham papéis importantes na digestão e na imunidade.
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Se o mundo fosse perfeito, sem injustiças, sem acontecimentos, a paciência não precisaria existir. Concorda?
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Dra. Joise Wottrich |
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