POR: Dra. Joise Wottrich
FODMAP é uma sigla para alguns tipos de carboidratos que, quando consumidos em excesso por pessoas com sensibilidade, podem causar desconforto gastrointestinal.
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O poder das sementes na saúde feminina é inegável. De forma geral, além das características individuais, elas são excelentes fontes de gordura boa e de fibras, colaborando muito com a saúde geral. Incluí-las é um hábito a ser desenvolvido, e depois que nos acostumamos, elas fazem falta na rotina.
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As manchas na pele podem ser as responsáveis pela redução da autoestima no dia a dia. Mas, é possível recuperar o brilho natural da sua beleza com protocolos específicos para a necessidade da sua pele. Saiba como lendo este post!
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Dra. Joise Wottrich |
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