POR: Dra. Joise Wottrich
Não é de hoje que ouvimos: "O amor faz bem para a pele". Nesse post, vamos desvendar o porquê desse efeito!
Veja mais
Uma dieta saudável pode ajudar a reduzir a gravidade dos sintomas da menopausa, bem como auxiliar a proteger o organismo contra problemas de saúde que podem acontecer nesta fase. Eu te explico como isso é possível.
Veja mais
No mundo do esporte, o sono é amplamente reconhecido como um pilar fundamental da recuperação e do desempenho atlético. Muitos atletas monitoram suas horas de sono, buscando as recomendadas 7-9 horas por noite. Mas será que a quantidade de sono é o fator mais crucial para manter a saúde e evitar infecções?
Veja mais
Dra. Joise Wottrich |
Todos os direiros reservados
