Whatsapp Podcast | Melasma | Dra. Joise Wottrich
Compartilhe:

Podcast | Melasma


POR: Dra. Joise Wottrich


CONTEÚDOS RELACIONADOS:

O Café da Manhã é a refeição mais importante do dia? Nem sempre!

O Café da Manhã é a refeição mais importante do dia? Nem sempre!

A crença de que o café da manhã é a refeição mais importante do dia está profundamente enraizada em nossa cultura. A ideia de que comer pouco e frequentemente, evitando grandes refeições, seria essencial para o metabolismo e o controle do peso. Estudos, inclusive, apontavam que pessoas obesas e diabéticas pulavam refeições com mais frequência, levando à dedução de que o café da manhã seria crucial para manter um peso corporal saudável. No entanto, uma meta-análise recente publicada no renomado British Medical Journal (BMJ) sugere que essa pode ser uma das grandes lendas da nutrição.

Veja mais
Guia completo da Dieta FODMAP

Guia completo da Dieta FODMAP

FODMAP é uma sigla para alguns tipos de carboidratos que, quando consumidos em excesso por pessoas com sensibilidade, podem causar desconforto gastrointestinal.

Veja mais
Você já se perguntou

Você já se perguntou "o que a vida reserva pra ti"?

"O que a vida reserva pra ti?" É uma incerteza que aflige muitas de nós, mulheres, todos os dias. Com as milhões de possibilidades a serem exploradas, sempre há algo novo e diferente para viver. 

Veja mais
Developed by Agência Jung