POR: Dra. Joise Wottrich
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O uso de whey protein tem crescido entre aqueles que buscam melhorar o desempenho físico e ganhar massa muscular. No entanto, muitas pessoas relatam o surgimento ou piora da acne após começar a suplementar com whey. Para entender essa relação, é importante conhecer os mecanismos da acne e como o whey protein pode interferir no equilíbrio da pele.
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FODMAP é uma sigla para alguns tipos de carboidratos que, quando consumidos em excesso por pessoas com sensibilidade, podem causar desconforto gastrointestinal.
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Dra. Joise Wottrich |
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