POR: Dra. Joise Wottrich
Uma alimentação balanceada e adequada pode auxiliar na reposição hormonal das mulheres durante a menopausa. Isso ajuda a prevenir efeitos indesejados, como a flacidez e a perda de colágeno. Aqui, eu te explico quais são os alimentos essenciais nesse período.
Veja maisSe você já suspirou só de pensar em entender os exossomas, saiba que não está sozinho. Mas acredite, vale o esforço! Esses pequenos mensageiros celulares têm um enorme potencial para rejuvenescer a pele e revitalizar folículos capilares adormecidos.
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